Einen Tag lang wie ein Victoria´s Secret Model essen

Im November 8, Die Augen aller waren auf die wichtigste Unterwäscheschau des Jahres gerichtet: die Victoria`s Secret Fashion Show. Die beneidenswertesten Körper betreten den Laufsteg, um uns die exklusivsten Designs zu zeigen, die ihre Flügel tragen. Es besteht kein Zweifel, dass die Secret Angels von Victoria eine beneidenswerte Genetik besitzen. Aufrechterhaltung, jedoch, Der Körper, von dem diese Modelle ausgehen, erfordert beträchtliche Disziplin. Diät und Übungen sind, auf jeden Fall, Ihre Werkzeuge, um das Rohmaterial zu formen, das die Natur ihnen gegeben hat.

Wenn es sich um verwurzelte Stereotypen handelt, Körper von unerreichbarem Aussehen, wahre menschliche Barbies, Da sind sie: die Engel von Victorias Geheimnis. Sehr dünn, mit ewigen Beinen und haarig im Wind, Sie sind ein Schönheitsideal, das, in dem Augenblick, zeigt kaum Anzeichen von Veränderungsbereitschaft. Der Rest, irdische Frauen, die mit Erstaunen das Kommen und Gehen dieser Silhouetten auf dem Laufsteg sehen, wir können nicht anders, als uns zu fragen, wie sie es tun. Aber, warten, Es geht nicht immer darum, danach zu streben, aber über Neugier.

Sie sind alle spektakulär, Aber wie viel kostet es, den perfekten Körper zu bekommen??

Polina Beregova, Ein russischer Beauty- und Mode-Vlogger auf YouTube hat beschlossen, einen Tag lang der Diät in Los Angeles zu folgen, um seine Eindrücke mit uns zu teilen. Vom Frühstück bis zum Abendessen, Polina teilte jeden Schritt ihres Tages auf ihrem Haupt-YouTube-Kanal pbbunny97, das hat über verdient 380,000 Abonnenten.

Mit den Augen der Welt auf diese Modelle, Viele von ihnen nehmen an einem strengen Diät- und Trainingsprogramm vor der Show teil. Die Diät ist beschränkt auf 1,300 Kalorien pro Tag, mit Alkohol, Brot, verarbeitete Lebensmittel, Zucker, Salz und Gluten werden strikt vermieden. Ein Aspekt der geheimen Diät von The Victoria basiert auf der Reduzierung der Aufnahme von Kalorien und Kohlenhydraten, bestimmte Lebensmittel zum Frühstück essen, wie magere Proteine ​​und viel Gemüse, Die Victoria's Secret-Modelle müssen vor den Runway-Shows folgen. Aber ist es ein gesunder und sicherer Weg, um Gewicht zu verlieren??

Ein gesundes Menü, geführtes Training und Methoden zur Bekämpfung von Stress sind der Schlüssel zu einem Körper wie Bella Hadid oder Winnie Harlow. Anatomien so perfekt, dass sie von einem anderen Planeten stammen. So erscheinen die Secret Angels von Victoria jeden Dezember während der Secret Fashion Show von Victoria mit ihren Flügeln und den exklusivsten Designs der Firma.

Können Sie sich vorstellen, nur ein halbes Stück gerösteten Tofu mit Spinat zum Mittagessen einzunehmen?? Gut, Das war ein Teil dessen, was Polina in diesem Video zu tun hatte. Nach nur einer halben Avocado und einer halben Grapefruit zum Frühstück, Polina erklärt, dass sie gegen Mittag hungerte. Vielleicht wäre es besser gewesen, die ganze Grapefruit zu essen, vor allem Frühstück.

Aber im Gegensatz zu dem, was die Leute sagen, Die Modelle verhungern nicht, Sie essen einfach so wenig scharf wie möglich, fettarm und kohlenhydratarm. Aber denken Sie wahrscheinlich daran, Der Lebensstil des Models unterscheidet sich sehr von Ihrem, Vielleicht brauchen Sie an Ihrem Tag ein wenig Zucker, um nicht in Ohnmacht zu fallen. Wenn Sie also nicht auf einem Laufsteg laufen möchten, Sie können wahrscheinlich ein oder zwei Punkte der Diät ändern, wie es Polina getan hat.

Zusammenfassung

Titel

Eating like a Victoria's Secret model for one day

Beschreibung

Polina Beregova, Ein russischer Beauty- und Mode-Vlogger auf YouTube hat beschlossen, einen Tag lang der Diät in Los Angeles zu folgen, um seine Eindrücke mit uns zu teilen. Vom Frühstück bis zum Abendessen, Polina teilte jeden Schritt ihres Tages auf ihrem Haupt-YouTube-Kanal pbbunny97