Manger comme un mannequin Victoria’s Secret pendant une journée

En novembre 8, les yeux de tous ont été mis sur le défilé de sous-vêtements le plus important de l'année: le défilé Victoria's Secret. Les corps les plus enviés montent sur le podium pour nous montrer les créations les plus exclusives portant leurs ailes. Il ne fait aucun doute que les anges de Victoria's Secret possèdent une génétique enviable. Maintenir, pourtant, le corps dont ces modèles présument exige une discipline considérable. Le régime et les exercices sont, dans tout les cas, vos outils pour sculpter la matière première que la nature leur a donnée.

S'il s'agit de stéréotypes enracinés, corps d'apparence inaccessible, vrais Barbies humaines, ils sont là: les anges de Victoria's Secret. Très fin, aux jambes éternelles et poilues au vent, ils sont un idéal de beauté qui, en ce moment, montre à peine des signes de volonté de changer. Le reste, des femmes terrestres qui voient avec étonnement le va-et-vient de ces silhouettes sur le podium, on ne peut s'empêcher de se demander comment ils le font. Mais, attendez, il ne s’agit pas toujours d’aspirer à cela, mais sur la curiosité.

Ils sont tous spectaculaires, mais combien ça coûte pour obtenir le corps parfait?

Polina Beregova, un vlogger russe de beauté et de mode sur YouTube a décidé de suivre le régime Los Angeles pendant une journée pour partager ses impressions avec nous. Du petit déjeuner au dîner, Polina a partagé chaque étape de sa journée sur sa chaîne YouTube principale pbbunny97, qui a gagné 380,000 les abonnés.

Aux yeux du monde sur ces modèles, beaucoup d'entre eux participent à un régime rigoureux avant le spectacle et à un programme d'entraînement. Le régime est limité à 1,300 calories par jour, avec de l'alcool, pain, aliments transformés, sucre, sel et gluten strictement évités. Un aspect du régime Victoria's Secret est basé sur la réduction de l'apport en calories et en glucides, manger certains aliments au petit déjeuner, comme les protéines maigres et beaucoup de légumes, les mannequins Victoria’s Secret doivent suivre avant les défilés. Mais est-ce un moyen sain et sûr de perdre du poids?

Un menu santé, la formation guidée et les méthodes de lutte contre le stress sont les clés pour avoir un corps comme Bella Hadid ou Winnie Harlow. Des anatomies si parfaites qu'elles semblent d'une autre planète. Ainsi apparaissent les anges de Victoria's Secret portant leurs ailes et les créations les plus exclusives de la firme chaque décembre lors du défilé Victoria's Secret.

Pouvez-vous imaginer prendre seulement un demi-morceau de tofu rôti aux épinards pour le déjeuner? bien, cela fait partie de ce que Polina a dû faire dans cette vidéo. Après avoir mangé seulement un demi avocat et un demi pamplemousse pour le petit déjeuner, Polina explique qu'à midi, elle mourait de faim. Peut-être aurait-il mieux valu manger tout le pamplemousse, surtout le petit déjeuner.

Mais contrairement à ce que les gens disent, les modèles ne meurent pas de faim, ils mangent simplement de la manière la moins épicée possible, faible en gras et en glucides. Mais souviens-toi que probablement, le style de vie des modèles est très différent du vôtre, alors peut-être avez-vous besoin d'un peu de sucre dans votre journée pour ne pas vous évanouir. Donc si tu ne vas pas marcher sur une passerelle, vous pouvez probablement changer un ou deux points du régime comme Polina l'a fait.

Résumé

Titre

Eating like a Victoria's Secret model for one day

La description

Polina Beregova, un vlogger russe de beauté et de mode sur YouTube a décidé de suivre le régime Los Angeles pendant une journée pour partager ses impressions avec nous. Du petit déjeuner au dîner, Polina a partagé chaque étape de sa journée sur sa chaîne YouTube principale pbbunny97